饮食养生方法：四个引人注目的食谱

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功效:补肝养血，明目润燥。有规律的饮食可以改善视力，并且可以治疗夜盲症和儿童贫血。雄桂明目鸡汤的原料为:熟地黄5克、当归6克、川芎5克治疗癫痫病的偏方是哪些阿、天冬5克、枸杞5克、白芍5克、菊花5克、牛膝5克、甘草3克、鸡汤3碗。

方法:将药物洗净，用纱布包好，放入鸡汤炖1小时。功效:滋补肝肾、养血明目。适用于肝肾阴虚、精血不足引起的视力丧失者。癫痫小发作原因有哪些?芝麻枸杞茶的原料:黄芪10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞20克、何首乌15克、紫茎泽兰10克、食盐10克。

抑制方法:将原料浸泡10分钟，滤出药渣，代替茶饮用。功效:改善视力，主要治疗视力减退。枸杞决明子粥原料:决明子10-15克，菊花10克，枸杞10克，粳米50-100克，冰糖适量。

功效:食用时还可加入蜂蜜，增加其润肠功效，枸杞还具有明目的功效。