胡维勤教大家做适合小暑节气的药膳良姜黑米粥疾病食疗

发布时间：2022-06-09 19:36:39 来源:魔芋养生网

　　胡维勤教大家做适合小暑节气的药膳良姜黑米粥。良姜黑米粥可以温脾胃，助消化，尤其对慢性胃炎的患者康复保健的效果非常好。北京军海癫痫病医院

　　然后把黑米、良姜、干姜一同放到锅里，加入适量清水，放到大火上烧开，再用小火炖煮35分钟，加入白糖就做好了。良姜黑米粥最好在每天早晨食用，需要注意的是，胃热便秘的人忌食。