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10大滋补药膳秘方 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:魔芋养生网 阅读:185次

  目录:

  第一章:新妈必备 10大催乳滋补药膳秘方

  第二章:产妇催奶5个小技巧

  第三章:按摩刺激催乳法

  编者按:母乳是喂养婴儿最健康的乳品,但是现在有许多产妇乳汁不通顺,供应不足。那遇到这样的情况怎么办呢?如何催乳效果好呢?产妇吃什么催乳?下面小编给大家推荐19款催乳药膳,以及一些催乳技巧。哈尔滨癫痫哪家医院治疗好>

  新妈必备 10大催乳滋补药膳秘方

  如何催乳呢?下面推荐10款催乳药膳。

  1、猪蹄逢草汤:

  猪蹄2只、通草15只,加水1500mL,放砂锅内同煮至熟烂,吃猪蹄、喝汤,每日分两次服,连用35日。治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强的补血、活血作用。通草有利爪、通乳汁、消痈的功能。

癫痫是检查什么>   2、羊肉猪蹄汤:

  羊肉25 g、猪蹄2只,油、盐、醋适量。将羊肉、猪蹄一起炖烂,入佐料,吃肉喝汤,每日分两次服,连服3日。治产后受寒少乳或无乳。羊肉具有益气补虚、温中暖下、治产后虚冷的功效。

  3、黄炖母鸡:癫痫需要手术么?strong>

  黄芪60g,母鸡1只,黄酒60g,姜、葱适幂。黄芪切段,母鸡去内脏切块,放炖锅内加清水隔水蒸熟,加黄酒及佐料,分两天食完,连服2—3只鸩。适用于产后气虚缺乳。

  4、花生豆蹄汤:

  连皮花生米60g,黄豆60g、猪蹄2只,三者共煮至熟烂,每日分两次佐餐服,连吃3日。治产后营养不足性乳少。花生米有醒脾开胃、理气通乳的功效,其红皮可活血养血。

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  5、当归猪脖汤:

  猪脖子一只(约200~250g),当归20g,王不留行10g、当归、王不留行布包,与猪脖了起加清水用文火煮熟,每日分两次佐餐服,连吃3日,猪脖子含丰富的蛋白质和脂肪,可补血活血,下乳强身。当归为补血凋经之妇科圣药,王不留行为下乳要药,有行血通经之功效。服用此方,既可下乳,又能补产后体虚。