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鱼肉营养价值极高 水产

  鱼肉中含有多种人体必需的氨基酸,维生素A、B1、B2、D和矿物质。鱼肉中含有的不饱和脂肪酸和鱼鳞中含有的卵磷脂,可预防动脉硬化,降低血脂,促进血液循环,抑制血小板凝集,减少脑血栓的形成和心肌梗塞,降低胆固醇癫痫药忘记吃一次可以吗,具有健脑作用。北京军海癫痫病医院

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