饮用豆浆须知的九大禁忌 中医常识

本文导读：如今吃肉不如吃豆，豆浆是富含营养的食品，常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，而且还要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。所以豆浆虽好，饮用不当也会给身体带来很多负面影响。因此提醒大家在饮用豆浆的颠痫哪个医院看的好时候要避免以下九点！北京军海癫痫病医院

1、常喝豆浆注意补锌：

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

2、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用：