宝宝夏季感冒的饮食调理以及护理措施—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　无常，电扇开得过大或调得很低都会宝宝着凉。孩子着凉后免疫力下降就容易患感冒，病毒也就有机乘。么如果宝宝真的不幸中招，爸爸妈妈们该做好和护理的"后勤”呢？北京军海癫痫病医院

　　3、补铁补锌，元气满满！多吃富锌食物，锌在肉类海产品和禽类食物中含量最丰富，多吃富铁食物，血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等；

　　4、西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强宝宝对病毒的抵抗能力，为减少宝宝的消化道负担，可将水果和蔬菜榨汁饮用。

　　宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即处在恢复期，症状减轻了该限制宝宝的活动。另外需要经常通，保持室空气新鲜。用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

　　由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是"脱水症状”。是母乳牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。 少儿癫痫症状有什么呢> 　　对发热的宝宝来说，洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。

　　注意将孩子的脸侧向一边，防止呕吐物误吸，同时让宝宝多喝水，稀释痰液，使之进入消化道。家长用空心掌扣背，扣背时有一定的力量和节奏，方向肩胛骨两侧由下向上，由外到内拍击。