您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 08:03:36
面粉(400克) 辅料: 枸杞(适量)、酵母(4克)、玉米油(适量)、清水(180克)、大枣(适量) 做法步骤: 1、枸杞和大枣用水泡着放冰箱里过夜。 2、第二如何治疗癫痫疾病效果最好天将枣核去掉,和枸杞一起加点水放进料理机杯子里用料理机打碎。 3、打好的汁倒进称好面粉和酵母的厨师机内胆里面。 4、用厨师机和面5分钟。 5、弄成团盖湿布发酵。 6、发酵到明显长大就行了。 7、分成70克一个剂子。 8、揉圆做成馒头坯子的样子。 9、然后用擀面棍擀平成为饼子。 10、煎锅烧热加点植物油将饼子放进去。 11、煎至两面都金黄了。 12、放入烤盘里,然后放到190度烤箱内烤25分钟。 面粉的热量(卡路里)1383千卡; |