奶酪黄金地瓜饼制作步骤

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地瓜（2个）、糯米粉（适量）、奶粉（少许）、奶酪（两块）、生芝麻（适量）

辅料:

白糖（适量）、食用油（多一些） 癫痫病只有药物治疗吗>做法步骤：

1、将地瓜蒸熟，剥皮捣成泥。

2、撒入糯米粉、奶粉、奶酪块、糖与地瓜泥和面，和成一个大面团，其中糖和奶粉可以依据自己的口味增减，如果没有糯米粉用面粉代替也可以。

3、将面团揪成一个个小剂子，在芝麻里按成小圆饼，使得芝麻均匀粘在饼上。 遗传的癫痫几岁发病

4、锅内放入油，油要多。放入小饼炸，正反面多炸几次，待小饼浮到油锅表面呈至金黄色即可。另外，油不要太热，否则芝麻容易糊，所以火不要开太大。

5、炸好了就装盘喽，如果有剩余就冻到冰箱冷冻室内，下次想吃直接拿出来炸就能吃了。

地瓜的热量(卡路里)57千卡；具有生津止渴治癫痫办法,降低血压,降低血脂等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与桃、黑豆、香蕉搭配；与红糖、金桔、菠萝相克，同食可能会引起不适；

奶酪的热量(卡路里)85千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；与羊骨、莴笋、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；