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发布时间:2022-06-10 08:03:44
黄瓜两根(适量)、青辣椒(适量) 辅料: 红色米辣(适量) 做法步骤:癫痫病专科比较好的医院ng>
1、黄瓜切成条排在盘子里。
2、在切青辣椒丝放在黄瓜上面。
3、最后把姜蒜沫切碎。
4、用盐,酱油,醋,味精,调在一起覆盖在黄瓜上,放进冰箱几分钟。
青辣椒的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、鸡翅、猪肝搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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