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发布时间:2022-06-10 08:04:51
甜玉米(1个)、朝天椒(1个) 癫痫病做手术多钱>做法步骤: 1、拨新鲜甜玉米粒洗净备用。 甜玉米的热量(卡路里)105千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与豌豆、小麦、松仁搭配;与田螺、红螺、海螺相克,同食可能会引起不适; 朝天椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维; |