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怎么做奥利奥面包条简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:魔芋养生网 阅读:185次

主料:

高筋面粉(200克)、低筋面粉(50克)、奥利奥饼干(48克)、可可粉(6克)、奶粉(8克)、鸡蛋(1个)、细砂糖(28克)、黄油(20克)

辅料:

水(120克)、盐(2克)、耐高糖酵母(3克)

做法步骤:<小儿癫痫经常发作但是却查不出来/p>

1、奥利奥饼干先用研磨机磨成粉末状。

2、将水、蛋液、糖、盐、奶粉、可可粉依次放入到面包桶里。

3、放入面粉和24克的奥利奥饼干粉末。

4、选择和面10分钟,静置10分钟后,再和面13分钟。

5、选择发酵功能40分钟,面团发酵2倍大。

6、面团取出排气,盖保鲜膜滚圆静置15分钟。

7、擀成长方形,在1/2处涂抹上24克的奥利奥饼干粉末。西安专业治疗癫痫的医院p>

8、对折,切成小段,两手各拿起一端,反手拧。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉癫痫治疗大约需要多少钱啊>的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与甘蔗、木瓜、草莓搭配;与猕猴桃、乌鳢、桔子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)14癫痫病症状有哪些?3千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、荠菜、丝瓜搭配;与菠萝、糖精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;