当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

荨麻嫩芽汤这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:魔芋养生网 阅读:185次

主料:

荨麻叶(适量)、鸡汤(250毫升)、熟鹰嘴豆(40克)

癫痫病应急处理方法

辅料:

大蒜(1粒)、橄榄油(半茶匙)

做法步骤:

1、戴着手套小心摘好哈尔滨癫痫病治疗技术荨麻嫩芽。

2、用水冲洗干净。

3、放入加了盐的开水中烫30秒-1分钟,滤干水分,用冷水冲一下。

4、挤干水分后切碎(也可以煮好后放入搅拌机搅打成茸)儿童有哪些癫痫药。蒜也切碎。

5、小锅放油烧热,炒香蒜蓉。

6、放入荨麻叶翻炒1分钟。

7、加入鸡汤小火炖8-10分钟。

8、加入熟鹰嘴豆拌匀,即睡觉抽搐怎么治疗可起锅。

鸡汤的热量(卡路里)7千卡;有利:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有温补、滋补等功效;