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发布时间：2022-06-10 08:04:04 来源:魔芋养生网
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三黄鸡（半只）
做法步骤：
1、鸡买回来后用牙签扎些许小孔 抹上盐 料酒。
2、抹上酱油。
3、翻面撒上洋葱和姜丝。
4、锅热水开癫痫的最新治疗方法后放入鸡蒸10分钟 关火再闷5分钟。
5、斩块 装盘。
三黄鸡的热量(卡路里)166千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；
