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初学者小银鱼披萨的做法

时间:2021-09-16 来源:魔芋养生网 阅读:185次

主料:

小银鱼(适量)、鸡蛋(半个)

辅料:

高粉(110克)、低粉(50克)、彩椒(适量)、香菇(适量)、洋葱小孩失神癫痫病怎么治疗(适量)、马苏里拉奶酪(适量)、黄油(10克)、白糖(10克)、酵母(一小勺)

做法步骤:

1、往面包机里先加入水、蛋液,再加入高低粉、白糖、酵母,启动面包机和面程序,十分钟后再加入黄油,和面结束后面团继续放在里面任其发至两倍大。

<大同看儿童癫痫医院p>2、和面发面的同时,把小银鱼和香菇泡洗好,香菇切丝。

3、准备好洋葱圈和彩椒丝。

4、炒锅放油,把小银鱼和香菇丝烹入少许酱油、料酒、辣酱,翻炒两分钟。

5、发好的面团稍稍排气,放入披萨模具,用手按成边缘厚中间薄的底饼,中间用叉子扎上孔,再涂薄薄一层番茄酱,边有癫痫病的可以做微创手术吗缘可以刷上一层蛋液,烤出来会更酥脆。(我家女儿最爱干这步了)。

6、先铺上一层炒过的香菇银鱼,再洒上洋葱圈和彩椒丝,最后洒上奶酪丝。放入预热好的烤箱,烤箱设好150℃,30分钟就开烤了。

7、还差十分钟时,拿出来在表面再铺一层奶酪丝,再烤十分钟。

8、营养美味的癫痫大发作的药物银鱼披萨出炉了!开吃吧!。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、百合、玉米搭配;与豆奶、豆浆、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;