好吃停不了口的生煎馄饨

北京军海癫痫病医院

梅花肉（300克）、虾仁（150克）、鸡蛋（一个）、购买现成馄饨皮（50只）、葱、姜、古越龙山黄酒、胡椒粉、生抽（适量）

做法步骤：

1、准备材料。

2、购买现成的馄饨皮。

3、葱姜剁细末。

4、虾仁也要细细的哦。

5、肉馅、虾仁、鸡蛋、其它所有的佐料统统放入碗中，顺时针搅拌，闻到香味没？。

6、搅拌好的馄饨陷，放一点点香油。

7、开始包馄饨，像不像春卷？。

8、电饼铛加热，放少许油，上下火。

9、两面金黄，出锅！。

10、完美！。

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与豌豆、紫菜、荷兰豆搭配；与茶、芹菜、圣女果相克，同食可能会引起不适；

癫痫病微创手术有什么ong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆肉、干贝、荠菜搭配；与鹅、柿子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；