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怎么做香辣干锅虾简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:魔芋养生网 阅读:185次

主料:

虾(适量)

辅料:

花菜(适量)、莴笋(适量)、黄瓜(适量)、土豆(适量)、藕(适量)癫痫病人怎么治、木耳(适量)、青椒(1个)、红椒(1个)、干辣椒(适量)、香辣酱(适量)、孜然粉(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、蚝油(适量)、酱油(适量)、葱(适量)、花生米(适量)、白芝麻(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

治癫痫病的土方法1、把准备好的蔬菜洗净,切好,下锅用水煮一下,捞起备用。

2、准备好葱姜蒜,青椒、红椒,切好。

3、把准备好的佐料放入油锅中翻炒至香,加入一些烤香的花生米,再把准备好的蔬菜倒入锅中炒,并加入少许酱油、蚝油、香辣酱、料酒,盐,炒至入味,菜熟即可起锅,起锅时放少许孜然脑外伤癫痫怎么治疗粉。

4、准备好的虾,用下刀把背部划开,取出沙肠,洗干净。

5、锅中放适当油,放干椒,葱姜蒜,翻炒,待虾金黄,放入香辣酱、料酒、生抽、蚝油,盐,炒熟后闷几分钟就可起锅了。

6、把炒好的虾盛在已入盘的蔬菜上,撒上少许烤熟的白芝麻。一盘香喷喷的香辣为什么会诱发癫痫干锅虾上桌咯!。

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与韭菜、辣椒、火龙果搭配;与木瓜、芹菜、茶相克,同食可能会引起不适;