培根手撕包菜这样做最好吃

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荷美尔经典美式培根（适量）、包菜（适量）

辅料:犯癫痫病发病前症状

葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、准备好食材，葱切葱花，蒜切末，姜切丝备用。

2、包菜洗净后用手撕小块，清水浸泡2分钟沥水。

3、荷美尔培根切小块。

4、锅中倒入食用油，放入葱花、蒜末、姜丝。

5、放怎样治癫痫病效果好呢入包菜。

6、倒入培根，加入盐、糖。

7、盖上锅盖，选择鲜蔬—手撕包菜菜谱开始烹饪。

8、结束后根据提示音开启锅盖盛出。

包菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效；可与西红柿、樱桃番茄、胡萝卜搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；