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芡实的功效与作用

时间:2021-07-19 来源:魔芋养生网 阅读:185次

芡实,属一年生水生草本植物。其性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。并含多量淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B2、胡萝卜素等营养成分。对人体有很多好处。那么,芡实有哪些功效与作用呢?接下来就为大家解答这个问题。

芡实的功效与作用
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1、补脾止泄 

芡实具有补脾止泄的功效。能提高脾胃功能,缓解脾虚。对于脾虚引起的小便不利和腹泻便溏等症状,都有很好的预防和缓解效果。此外,芡实还可治疗腰膝痹痛、遗精、淋浊、带下等病症。

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芡实中含有丰富的核黄素、维生素及胡萝卜素等微量元素。可增加小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,同时,还可增加血清胡萝卜素的浓度。据实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降。

3、补肾固精 

芡实有补肾固精的功效。平时适当食用抗癫痫病药治疗失神小发作的有哪些?芡实,能够调节我们身体五脏,促进身体健康。且还能增强我们的肾脏功能,有补肾固精的功效,这在中医学上占有非常重要的位置。

4、延缓衰老   

芡实中含有丰富的胡萝卜素等多种维生素,能起到抗衰老的作用。且对身体皮肤有很大益处。

5、增强抵抗力   
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芡实中含有大量的淀粉、钙、磷、铁、核黄素等维生素和碳元素。这些元素易被我们身体吸收,能起到增强抵抗力的效果,可有效预防感冒等症状。

以上就是关于芡实的功效与作用的介绍。此外,芡实还具有开胃进食的功效。但需注意,不宜过量食用芡实。还有不能生吃。哺乳期妇女、便秘者不宜食用。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。