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肝脏排毒的3种方法_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:魔芋养生网 阅读:185次

1.吃青色的食物:癫痫病发热吃什么药 2em;">按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成重庆儿童癫痫医院青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏耐受性:除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推创伤性癫痫吃什么药好枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴:这里指的是继发性癫痫病能治好太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。