您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 17:43:13
气血是生命活动的物质基础,人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。 饮食合理则不病或病轻,反之则多病或病重。 因此,"养生之要当以食为本”。 气虚之体质者,当选用一些补气药膳进行补养。 癫痫病遗传吗 1.黄芪蒸全鸡[材料]母鸡约800克,黄芪30克,调料少许。 [方法]黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2~3次食用。 2.陈皮鸭[材料]鸭1只、人参10克,淮山药10克。 调料少许。 [方法]将人参放入鸭腹内煮熟后,加入调料,再加入淮山药煮15分钟即可,分2~4次食用睡眠中发病是儿童良性癫症状。 3.苡仁红枣粥[材料]苡仁20克,红枣20枚,小米100克,大米100克。 [方法]将苡仁,小米,大米加水煮熟时,加入红枣熬成稠粥时即可食用。 4.补气豆浆豆浆主料:豆浆200克,粳米50克,白糖适量。 做法:豆浆加水与米同煮为粥,或粳米如常法煮粥,临熟时加入豆浆,继续煮至粥成,以白糖调味,每日2次。 功效:本方补虚羸,肥健人,适合于脾气虚弱多病者食用。 5.清炖鸡主料:母鸡1只(去内脏洗净),白胡椒、盐少许。 做法:用适量清水加白胡椒、盐,如常法清炖母鸡至烂熟。 功效:适宜于气血不足,尤其是脾气虚且形体明显瘦弱者。 6.人参大枣粥主料:人参3克,大枣5枚,大米60克。 做法:大枣去核,与人参、大米同煮为粥,佐餐用,可经常食之。 功效:补中益气,适用于脾胃虚弱诸证。 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |