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苹果不能和什么一起吃

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苹果不能和什么一起吃

1.苹果与香蕉不可同食,香蕉属于甜味水果,苹果属于酸或亚酸味水果,而酸味水果是不宜与天威水果同食的。

2.苹果和牛奶不能同时吃,苹果中含有果酸,会影响牛奶消化吸收,而且还会使人体发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

3.苹果也不能和酸奶一起食用,苹果中含有果酸,酸奶里面有钙,一起食用,会发生化学反应形成沉淀不被人体吸收。

4.苹果不能与海鲜类同时,凡海鲜类均不宜与含有鞣酸的水果同吃,否则易产生腹痛、恶心、呕吐等。

5.苹果不能与紫甘蓝同吃,会影响营养的吸收。苹果也不能与沙丁鱼一起同吃,身体会不适。

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