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男人吃什么补肾强精 你知道吗

  

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  吃什么补肾强精

  猕猴桃富含了维生素C,可以增强免疫系统功能,有利于伤口恢复及铁质吸收,内含的肌醇和氨基酸都可以控制抑郁症,补充脑力,长期熬夜加班的男性更要多吃猕猴桃,可以及时补充体力。男人吃什么补肾强精,猕猴桃对男性还有更具奇异的作用,丰富的精氨酸可以加快血液循环,增强性功能。

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