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膝盖疼,这六个原因最常见

  冬季天寒地冻,很多人的活动量骤减,有时在上下楼过程中、久坐或久蹲起立后,感觉到膝关节隐隐作痛。引起膝痛的原因很多,以下这些为常见病因,经常膝痛的人可以对照参考。北京军海癫痫病医院

  膝关节内游离体。走路时突然出现腿发软、关节卡住感,维持在一个姿势不能动弹,轻轻抬腿并甩一甩,卡住的感觉消失,这是关节软骨磨损脱落后形成游离体,被卡在关节间隙中所致。建议:少量的游离体不予处理,膝关节经常出现卡压并影响生活者,可接受关节镜微创治疗,将游离体取出。

  慢性滑膜炎、滑囊炎。滑膜炎的症状为膝关节慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥厚甚至发炎。滑囊炎患者曾有外伤、受寒史,表现为膝盖骨上方或上胫骨内侧疼。膝关节内侧的肌腱下面藏有润滑关节的囊性结构,如有外伤或受凉,此处易发炎疼痛。建议:1.休息,避免剧烈活动。2.避免过冷或过热刺激。3.局部贴敷活血化瘀膏药。4.口服抗炎止痛药物。

  髌骨异常。髌骨软骨磨损、髌骨移位等,会导致活动后膝关节酸痛无力,甚至出现髌骨向外脱位。建议:1.休息,避免剧烈运动。2.口服止痛药、营养软骨药 物。3.寻找专业医生评估髌骨功能。

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