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职业倦怠就要换工作吗

  罗刚今年30岁,在一家高科技公司担任销售部经理已经4年了。当初,公司销售业绩不佳,罗刚主动请缨,从技术部门来到了销售部门。在他的努力下,销售业绩连连上升。但是,罗刚却苦恼起来。他最大的苦恼就是,从自己的个性和兴趣来看,他还是倾向于做技术工作。北京军海癫痫病医院

  白玲工作室首席咨询师白玲认为,像罗刚这样的人,已经到了一个“职业疲劳期”,十分有必要做一个职业体检。什么是职业体检呢?其实,就是对他的“职业状态”进行一次“把脉”。只不过,针对的不是身体,而是职业心理。 职业心理容易磨损 没有谁在开始一份新工作的时候,不想做一番事业的。

  但是渐渐的,我们就会发现,有的人倦怠了。我们的职业心态在工作中逐渐被磨损、破坏。心理专家提出,要善于保护自己的职业心态! 很多人在选择自己从事的工作时,过于看重自己的兴趣和感受。其实工作往往是一种“快乐”和“痛苦”相结合的过程。开始一份新的工作之前,既要了解自己的内心深处的追求、理念、个性、兴趣等特点,也要综合考虑自己的业务特长和其他方面的能力,对自己进行综合定位。

  白玲说,在对罗刚做了职业体检后发现,虽然他不喜欢销售工作,但他已经在销售领域展现出了自己的能力。经过职业测评,发现他十分适合做销售工作。他现在的困扰是觉得生意场上太复杂,人员素质也不是很高。因此,他的主要问题是对自己的心态进行调整。

  白玲提醒他,工作时,兴趣只是一方面,还需要相应的能力做支撑。 要对职业有规划 许多人虽然干了很长时间的工作,但仍然不知道适合做什么,对前途感到迷惘。白玲说,走上职业道路,就等于走上了一条连环衔接的道路。今天的努力将成为明日的积累,今日的成绩将成为明天的起点。坚持不懈地走下去十分重要。频繁地换工作、换领域,对职业成长是不利的。

  心理分析师提出,“职业体检”能从好几个方面帮助职场人士。它能帮助人们理解工作中短期和长期的关系。从短期来看,工作可以给人一种成就感和满足感;从长期来看,现在的工作是为未来的工作积累能力。还可以帮助你了解自己的优势和劣势,现在的环境是否提供可持续发展的机会,或者是否可以帮助你积累可持续发展的能力、观念、习惯、资源等等。

  白玲认为,跳槽还是坚持,不要根据自己的“设想”,而是根据实际工作环境提供的条件。积累到一定的地步,在深入地掌握了基本的规则和能力后,就需要重新评估现有的工作条件是否适合发展,选择合适的机会变换职业。 迷惘时不妨求助职业体检 在日常的工作中,许多白领会遭遇各种各样的职业倦怠。

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