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饮食养生:五种药膳治疗贫血

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配料:母鸡1只,重1000 ~ 1500克,黄芪15克,大米100克。制作方法:将母鸡洗净,煎鸡汁,煎黄芪汁,加入100克大米煮成粥。用法:早晚服用。避免:感冒发烧、外感未尽者应吉林哪个医院看癫痫比较好避免服用。肝粥功效:养肝养血、明目,适用于气血不足引起的贫血、夜盲症、视力模糊等疾病。

配料:猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝)100 ~ 150克,大米100克,洋葱、生姜、油、盐。制作方法:将动物肝脏洗净,切成小块,与大米、洋葱、生姜、油和盐一起放入锅中,加入约700克水,煮成粥,待肝脏煮熟且粥稠时食用。用法:每天早上和晚上空胃热时吃。红枣黑木耳汤功效:清热补血,适用于贫血患者。配料:黑木耳15克,红枣15颗。

制作:将黑木耳和红枣用温水浸泡,放入小碗中,加水和适量冰癫痫病怎么治疗好糖,然后将碗放入蒸锅中蒸1小时。用法:一天吃两次,吃木耳,红枣,喝汤。荔枝红枣干功效:补气养血,适用于出血性贫血。配料:荔枝干7片,红枣7片。生产方法:将干荔枝、红枣加水煎煮。

用法:每日一剂,分两次服用。豆腐猪血汤功效:补血,适用于产后贫血妇女。配料:豆腐250克,猪血(羊血、牛血)400克,红枣10个。制作:将红枣洗净,和豆腐、猪血一起放入锅中,加入适量水,熬成汤。用法:喝汤,吃枣。

15号是一个疗程。

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