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连小孩都抢着吃的甜辣玉米粒做法步骤

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甜玉米(1个)、朝天椒(1个)癫痫病做手术多钱>

做法步骤:

1、拨新鲜甜玉米粒洗净备用。
2.将平底锅烧热,倒入橄榄油或菜籽油。
3.油热将朝天椒黑龙江那有治癫痫病的专业医院掰碎煸炒出香味,下入玉米粒。煸炒到金黄,放盐调味,关火装盘即可。

甜玉米的热量(卡路里)105千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低武汉的中际医院怎么样饱和脂肪酸;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与豌豆、小麦、松仁搭配;与田螺、红螺、海螺相克,同食可能会引起不适;

朝天椒周口治疗癫痫病的医院有什么g>的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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