您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

冻疮如何消肿?冻疮肿了怎么办?[图] -

冻疮在冬天是非常常见的,这主要是由于一些不良生活习惯导致的,会对身体健康造成很多不利的影响,在护理方面也有很多需要注意的地方,那么冻疮如何消肿?冻疮肿了怎么办?出现冻疮后是和容易红肿的,下面就来详细了解具体内容吧。 北京军海癫痫病医院

冻疮肿胀后瘙痒、疼痛加剧,冻疮处的组织也会变红,严重者出脓。有的冻疮因组织溃烂会留下冻疮疤痕。

白萝卜具有消肿,消炎的作用。具体操作:把白萝卜切块煮熟,直接在冻疮处轻轻来回擦,每天晚上擦20分钟有助于消肿。

治癫痫病要选择什么样的医院dent:2em;"> 冻疮肿胀主要是气血循环受阻,加强血液循环能改善肿胀。

具体操作:用热毛巾热敷冻疮处,促进血液循环,改善冻疮肿胀有好处。手脚长冻疮肿了还可以坚持每天40摄氏度温水15-20分钟即可,活络经血,化瘀消肿的作用。

保持冻疮患处按摩,加快血液循环,有消肿的功效。

具体操作:耳朵长冻疮可用拇指和食指搓至微热;双手摩擦或反复做伸张及握紧动作;每晚临睡前以脚掌为中心,向四周散开有节奏地敲击,每只脚底敲击100下左右。

如果冻疮面积大或肿胀严重者最好上医院治疗,尤其是脸部冻疮应谨慎消肿防止留疤影响美观。

<北京治疗癫痫病医院排行p style="text-indent:2em;"> 烟酸即维生素B3促进血液循环和利用食物增加机体能量的作用。多吃含烟酸的食物如动物肝脏,鱼类、豆类和坚果能辅助消肿。

1.不穿过紧的衣裤否则会影响冻疮处组织的血液循环,不利于冻疮消肿;

2.饮食上最好不吃韭菜,葱蒜等发物,否则会影响冻疮消肿效果。

3.如果冻疮严重出现溃烂时,还需要对伤口进行消炎处理,防止伤口感染,可擦消炎药物。

1、冬天用热水泡手脚对预防冻疮也有一定的作用。

2、冷水,可以从夏冬开始坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或进行洗澡,也可适当冬泳等,可明显提高抗寒能力。

失神性癫疯的症状tyle="text-indent:2em;"> 3、一些女性在冬季依然喜欢穿哪些尖头高跟的皮鞋,这样的鞋穿起来肯定会影响脚部的血液循环,所以在冬季还是少穿这样的鞋。

4、想预防冻疮的发生首先要注意保暖,出门戴上手套、防风耳套、围巾,鞋子要能够保暖2、出汗的可以用一些吸汗鞋垫和袜子,尽量要保持脚部的干燥。

5、用合适的鞋垫。要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压、出汗受冷。同时鞋不要系太紧,避免影响局部的血液循环。

6、持体育锻炼或随时适当运动。通过善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。比如随时可以做的是——手不用时玩滚球。经常的搓手也可防止手被冻伤。

7、如果已经有冻疮的人不能直接用热水来泡或者用电暖器来考,这样可能会加快冻疮的溃烂,冻疮需要循序渐进的来复温,可以先在温水中,如15℃水中来泡手脚,泡上5分钟左右再在比较热的水中,如45℃水中浸泡,这样还可以锻炼血管的北京哪里能看癫痫收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

8、如果你去咨询医生,医生可能会建议你增加维生素E。可以每天3次的分别口服E胶丸100毫克/次。如果已长冻疮,可用20%维生素E软膏涂擦患处,2星期为一疗程。使用维生素E后能使皮肤毛细血管血液增快,皮肤温度升高,对寒冷防御能力增强,故治疗冻疮疗效较佳。

9、食物预防,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。

10、可在皮肤上涂些油脂,以减少皮肤的散热。

12、按摩,两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,拉着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15—20次。

13、温差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天三次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

© http://zs.vclzw.com  魔芋养生网    版权所有