滋阴的食物有哪些，哪些食物滋阴，滋阴吃什么最好 - 明目食谱

利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛。北京军海癫痫病医院

健脾和胃,补肾止带

一般人群均可食用。

心脏病,动脉硬化。

一般人群均可食用。尤其适合【心脏病、肾病,高血压】等需【低钠、低钾饮食者】食用。

消除疲劳,促进维生素C吸收

一般人群均可适用。

抗氧化、抗白内障、心脏病、癌症,防止未老先衰,活化体内细胞。

一般人群均可食用。

增强抗病能力、其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病,高血压病患者的保健蔬菜。

一般人群均可食用。

补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射。

一般人均可食用。

祛风清热,解毒利湿。

适宜眼科如【青光眼,白内障,结膜炎】等病患者；慢性【便秘】患者；【高血脂,高血压,冠心病,动脉粥样硬化、心脑血管疾病】患者。

调中益气,健脾益肾。

一般人群均可食用。

涩肠止泻,敛肺止咳,止血,辅助降血脂,辅助降血压,改善血液循环。

一癫疯病哪个医院能医好般人群均可食用。适宜【虚热口渴,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎】之人食用；适宜孕妇【妊娠恶阻】者食用；适宜【胆道蛔虫】者食用。

利水除湿,和血排脓,消肿解毒。

一般人群均可食用。

清热止血、消肿止痛、热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血

一般人群均可食用。尤适宜生【痱子,疮疖】的人。

缩尿止遗,涩肠止泻,止咳平喘,抗痉挛,降血脂,抗菌消炎。

适宜【肾虚不固,遗精滑精,遗尿,尿频、妇女带下量多】者；适宜【脾虚便溏、久痢大肠不固】者。也羊癫疯怎么治疗适宜【体质虚弱、元气不固,脱肛,子宫脱垂,崩漏】者。

健脾壮肾,增强食欲,抗风湿。

一般人均可以食用。

轻身减肥。

一般人群均可食用。尤适宜【哮喘,慢性支气管炎,咳嗽,脾胃虚弱,营养不良,食欲不振】者,【心血管疾病,癌症,糖尿病,脂肪肝,肥胖,习惯性便秘】者。

清肺热,利咽喉,解毒,润肠通便。

一般人均可食用。

脾胃虚弱,食欲不振,大更溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀。

一般人群均可食用。适宜【脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀】症状的患者食用。

减肥,防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力。

普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。

催乳佳品、滋阴养血、补中气、开胃、利尿,妇女产后滋补。

一般人群均可食用。【老,幼,产妇、消化功能不佳】的人最为适用；适宜【体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿】者食用。

生津,止渴,解暑湿,健脾胃,通利大小便。

一般人群均可食用。尤适宜【肾病,浮肿,糖尿病】患者。