您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

小穴位,大作用!穴位按摩,轻松消除消化道症状

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。下面就来介绍哪些穴位通过按摩可以帮您消除消化道症状,建议在医师指导下进行~~北京军海癫痫病医院

昆明癫痫病医院="left">支沟穴:

【十二经脉】:手少阳三焦经。

【穴位定位】:在前臂背侧,腕背横纹上3寸

大肠俞:

【十二经脉】:足太阳膀胱经。

【穴位定位】:第4腰椎棘突下,旁开1女性癫痫影响生育吗?.5寸。

【十二经脉】:手厥阴心包经

【穴位定位】:在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关穴还可治疗胃痛、失眠、心悸等病症。

  

四缝穴是消宿食、化积滞的专穴,属于经外奇穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后经证实,成人也有良好疗兰州治疗癫痫病的大医院?效。

【穴位定位】:位于第2-第5指掌面,第1、2节横纹中央。

除了按摩之外,扎四缝(四缝穴针刺放血)解决消化不良问题效果更佳。

脾胃是后天之本,中医强调有"胃气则生,无胃气则死”,"百病皆由脾胃衰而生也”等,足三里穴是足阳明胃经的合穴,对消化道有双向调节的作用,无论是便秘还是腹泻,按摩均能奏效。中医讲"肚腹三里留”,意思癫痫可以中药治疗嘛是凡是胃肠方面的疾患,足三里穴均有一定效果。此外,足三里穴还是强壮身心的大穴,为保健第一要穴。

常用保健手法

取穴:足三里位置在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处即是。

按揉:用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。

艾灸:取中草药"艾”为燃料,将艾绒点燃,直接或间接温热感穿透肌肤入穴。

© http://zs.vclzw.com  魔芋养生网    版权所有