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养生误区 衣食住行的小陷阱坑了你的健康

导读: 生活中的很多细节都是直接和我们健康相关的,但是有时候我们总是不注意走入到一些误区里面,你可以不要小看,这些你觉得不起眼的误区说不定就是威胁你身体的重大事情哦。下面我们就来看看这些年你生病的这些健康误区。日常生活中我们会发现很多细节都关系到健康的成败,今天小编就给大家列出了很多生活误区,你可以看看你自己是不是也被这些误区干扰着自己的健康呢?用经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较北京专治癫痫医院在哪习惯目前的避孕方法,也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。香水造成的美丽伤害香水中的檀香油、麝香北京军海癫痫病医院

  "从一而终”的床垫

  每个季度要清理的一次床垫,每年至少要有一次把床垫晾晒2小时,床垫脏了,要用肥皂和清水洗涤,不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年要将床垫的前后位置调换一下。

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  健身房里的马大哈

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  锻炼模式一成不变

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  如果你每天在交通拥堵的马路上晨跑,还不如在室内多睡一会儿,研究证明,长期吸入汽车废气,会使肺部活量降低20%,还可以导致哮喘、肺气肿。

  旧情难舍运动鞋

  胫骨痛和跟腱劳损只是老运动鞋可能造成的损伤之一,一双跑步鞋的服役极限是500千米,而体操鞋6个月就该退休了,因为他们已经失去了原先的保护能力。

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