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【女人滋补气血必吃9种食物】女性

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据科学研究测量:每人服用50克-100克鲜西红柿,就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。西红柿含的"癫痫症的症状与治疗?蕃茄红素”,有抑止病菌的功效;含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原,有促进消化的作用。西红柿带有丰富多彩营养成分的食材之一,又有多种多样功能被称作奇妙的菜中之果。

它所含有的维生素D原,在人体内转换为维生素D,能推动骨骼生长发育,预防佝偻病癫痫能不能治、眼干燥症、夜盲症及一些皮肤病的优良作用。现代科学研究表明,身体得到维他命C的量,是控制和提升身体防癌工作能力的决策要素。

西红柿内的苹果酸和柠檬酸钠等柠檬酸,也有提升胃酸酸值,促进消化,调节肠胃的功效。西红柿中带有水杨酸,能减少黑龙江治癫痫好的医院是哪家胆固醇的成分,对高脂血症很有好处。西红柿含有维生素D、C、B1、B2及其胡罗卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素,还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。

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