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【体重指数怎么算】-

随着现代科学技术的日新月益,人们的生活水平也有了显著的提高。但是由于现代人的工作以及生活都比较繁忙,平常缺少锻炼,日常的饮食比较随便,为了节省时间,一般是食用快餐、速食等高糖高脂高盐不利于身体健康的食品,从而引起现代人的肥胖率在不断的长涨。 北京军海癫痫病医院

那我们怎样可以界定我们是肥胖还一岁宝宝抽搐后睡觉比以前多是什么原因是健康呢?有人可以会说,我们可以通过肉眼观察,但是如果通过肉眼观察,这是需要依靠我们的主观决定的,这是十分不科学的一个做法,其实是否肥胖,我们是可以通过测量体重指数的确定,下面,我们来了解一下。

体重指数,也是指BMU指数。它的英语为为Body Mass Index,简称BMI。当我们分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,体重指数就是一个比较西安看癫痫到哪里好可靠的指标。下面具体谈一谈体重指数怎么算。

体重指数(BMI)=体重(kg)/身高^2(m),也就是说,体重除以身高的平方所得值就是体重指数了。

注意了,这里体重单位是千克(kg),身高的单位是米(m)。

举例说明。一个人身高170cm,体重70kg,那么他的体重指数就是:70/(1.7*1.7)=24.22辽宁癫痫病好医院1。

如果测定结果<18.5,偏轻(偏瘦);18.5---23,标准;>23---25,超重;>25---30,严重超重;>30,肥胖。

以上就是体重指数的测量方法。这样的测量方法确实是我们肉眼观看的测量结果准确、可靠很多。通过测量,我们可以大概的了解一下自己现在身体的情况,如果测量结果是超重或者肥胖,那我们哪些因素容易癫痫病发作就要注意一下自己正常的饮食,多锻炼一下。

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