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发布时间:2022-06-10 08:03:44
高筋面粉(300克)、黄豆酱(2勺)、甜面酱(2勺) 盐(1勺)、冰糖(3颗)、食用油(2勺)、大葱(半根)、大蒜(3瓣)
做法步骤:
1、和面,在面粉颠痫一般多久会发作一次中加入水,盐和油,把面揉的软一点,醒10分钟。切成小条手扯成一根根面条。
2、水煮开,下面条,小心面条别粘到一起。
3、面条煮好后过凉水沥干。
4、把黄豆酱,甜面酱,癫痫患者漏服药怎么办葱花,冰糖放入锅中加水煮开,水要适量,使大酱稀稠适度。
5、把酱拌在面条里,可以依照口味加些黄瓜丝辣椒油!美味!。
高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;
甜面酱的热量(卡路里)136千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;
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