【鲜桂圆 干桂圆】_桂圆_作用_差异_制作方法

干桂圆是一种老少咸宜的食材也算得上是一道滋补养生的食品，桂圆的吃法有很多种多样，老人能够 泡水喝防止高血压，那麼针对小朋友而言，最爱的可能便是吃桂圆干了，那麼桂圆的吃法有什么，作法还有哪些呢?实际上干桂圆的营养成分反映在哪儿也许大伙儿并不了解，下边就要网编来为大伙儿介绍一下鲜桂圆干桂圆差别有什么呢。 北京军海癫痫病医院

治疗癫痫病有哪些药 ?tyle="text-indent:2em;"> 干桂圆补血补气安神助眠的食用方法

干桂圆，亦称桂圆，温性味甘，益肺胃，补气补血。干桂圆中带有多种多样营养元素，可补血补气安神助眠，益脑益智类，滋补肺胃。科学研究还发觉，干桂圆对孑宫肿瘤细胞的抑制率超出90%。适度地多吃桂圆，确实是好处多多的。

干桂圆中带有多种多样营养元素

干桂圆枸杞子老母鸡汤

主要材料

鸡脯肉400克,干桂圆100克,枸杞25克,盐4克。

作法

干桂圆枸杞子鸡汤的做法

1.鸡脯肉清洗，切片;干桂圆去壳;

2.枸杞子清洗侵泡一会儿;

3.鸡脯肉块放进开水中焯烫后捞起来，冲净后放进锅中预留;

4.将干桂圆、枸杞子一起放进锅中，加适度的水，用火灾烧开;

5.随后再改小火慢炖30分钟，放盐调料就可以。

鲜桂圆干桂圆還是有非常大区别的，干桂圆能够 用于泡水喝，那麼鲜桂圆能够 用于煮粥熬汤全是十分非常好的，二种干桂圆的营养成分也是一样，针对补气补血调理气血，出現月经不调拥有 很非常好的滋补养生功效。