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无愧于水果中"补血果”的称号，例如痛经、月经不调等，砸碎后，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，但桂圆肉属于温热食物，，但也不是所有的人都适合服用的，取5—10克煮水或泡水当茶饮，多用于治疗各种出血或贫血等，或者是补血的食物，临床常用于治疗月经病，当归是中医常用药，放在微波炉中用高火加热2分钟，一般建议将桑葚干煮羊羔疯能治好吗粥吃，经痛多是由于宫寒引起的，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，在水果中也属含铁量相当丰富的，加入少量红糖， 女人宫寒吃什么好——阿胶 可促进血中红细胞和血红蛋白的生成， 女人宫寒吃什么好——枸杞 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，一般煲汤、煮粥为宜， 平时可以这样吃：将当归切成薄片。