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发布时间:2022-06-09 19:36:41
对于男性来说,壮阳补肾是很重要的,如何壮阳成为很多男性比较关心的问题,男人补肾壮阳可以通过饮食,许多食物有壮阳的作用,可以让男人在房事中更加的威猛有力,那么男人强肾壮阳吃什么好?男人强肾壮阳的食物有哪些?下面为大家介绍。 北京军海癫痫病医院
1、鸽肉 白鸽的繁殖力很强,欲望极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。 2、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 3、驴肉 俗话说:"天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 4、蛇肉 近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
(1)韭菜炒虾肉 原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。 制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。 功效:主治肾虚、阳痿等症。 (2)蒸虾仁 原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。 制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。 功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。 (3)米酒炒大虾 原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。 制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。 功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。 (4)仙茅虾 原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软继发癫痫病表现形式等。 (5)醉虾 原料:虾600克,绍酒适量。 制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。 功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。 (6)干煎蒜子大虾 原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。 制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。 功效:强健腺体,益精补虚。
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