白领对抗10大职业病的绝招

北京军海癫痫病医院

工作压力大，还要经常，常常饥一顿饱一顿。久而久之，跟胃有关的疾病接踵而来。 对策：除了常备胃药以外，还癫痫是由什么引起的,可以治好吗可以用椒面粥、糖酒鸡蛋、茴香粥等食疗方法来缓解胃病症状。

屏幕脸：

长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生与性格异常。另外，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，容易导致与皱纹。 对策：操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。最好配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，液晶显示屏更好。同时，电脑桌椅要调节到最适合自己的状态。上完网后，一定要用温水和洁面液彻底清洗脸部，再涂上温和的护肤品。

脑力疲劳：

长期用脑进行采访和写稿，容易引起脑的血液和氧气供应不足，常感到头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、注意力不能集中、大脑出现疲劳感。 对癫痫病挂那个科策：多，多，放松神经，做几次深呼吸，每次大约3分钟—5分钟，吸气时腹部缓缓鼓起，呼气时腹部慢慢凹下，持续5分钟—10分钟。经常运动，每周散步3—4次，每次30分钟—45分钟，或一星期进行3—4次温和的户外活动，每次30分钟。