预防卵巢性不孕 炎症及早治_疾病库_

养生之道网导读：卵巢性不孕，顾名思义是有卵巢疾病引起的不孕症。预防这种类似的不孕症要注意保持充足睡眠，妇科炎症及早知，注意性生活，尽量避免一些化合物的伤害，日常多注意饮食。……北京军海癫痫病医院

预防癫痫病哪家医院治疗好阿卵巢性不孕的方法

1、保持充足的睡眠：

良好的睡眠是保证身体健康的前提，对预防卵巢早衰同样重要。

2、及时治疗妇科病：

一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

3、饮食调理：

饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，增强体质，以预防早衰。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟；不宜喝酒，更不可酗酒。

4、避免一些化合物的伤害：

劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

5、注意性生活：

每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。