五类远离桃子的人群 过敏人群要抑制诱惑 慎吃桃子

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　　四类人要少吃或不吃桃子

　　1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

　　2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

　　3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

　　4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。

　　值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

　　夏季桃子上市，很多人都爱吃桃子因为不仅有丰富的膳食纤维，具有有润肠通便的功效。但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更应节制。这是因为因为桃子性温，热性体质食用桃子后，会诱发加重上火的症状，因此，受“上火”症状困扰的肥胖者，最好是少吃或者不吃桃子。

　　以下五类人群应当远离桃子：

　　(一)易过敏人群：有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。

　　如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

　　(二)婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

　　(三)胃肠功能弱者：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

　　(四)糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　(五)平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。