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一副好鞋垫,帮你防脚病

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  美国足踝骨科医学会的研究报告显示,有足部疼痛困扰的女性约为男性的9倍之多,其原因除了鞋子不合脚之外,不垫鞋垫也是重要因素。

  我们双脚所占的体积还不足全身的5%,但当我们行走时,脚需要承受的压力却是身体重量的1.5倍,同时还要肩负着将身体往前推进的工作;跑步、跳跃时,压力更是增加到2~3倍,甚至是4~4.5倍。而穿一双合脚的鞋子,或垫双合适的鞋垫,不仅保护双脚免受伤害,还会对膝关节、髋关节或下背部有一连串的保护作用。台湾大学物理治疗系讲师、台湾大学医学院附属医院复健科兼任物理治疗师柴惠敏甚至说,一副合适的鞋垫,或许还可以帮你解决鸡眼、脚底痛、扁平足、经常崴脚等一系列问题。北京军海癫痫病医院

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